食習慣改善の心だ〜が〔2021-7-29〕木曜日札幌市白石区の天気曇り/ 一時雨 30℃～24℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com 起床！目指せ水分補給ﾆﾘｯﾄﾙ先ずコーラからのアイスコーヒー 扇風機の音が気になって熟睡ができない！ 市内のコロナ感染が増…

高血圧、食習慣改善の心だ〜が〔2021-7-26〕月曜日札幌市白石区の天気晴れ/ 32℃～20℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com グッドモーニング！ 扇風機かけて寝てますがファンの音が気になって熟睡できません。07:00 気温が上がらない内に床屋ひま…

食習慣改善の心だ〜が〔2021-7-21〕水曜日札幌市白石区の天気晴れ/ 32℃～22℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com12:00 ★What,s for lunch today?今日のサラメシはくそ暑いから若造り塩辛、山海漬け、ニラ玉しじみ味噌汁で朝&昼飯兼用で…ご馳走さ…

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-7-14〕水曜日札幌市白石区の天気晴れ/ 29℃～17℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com グッドモーニング！ 嫁さんようやく就寝！たま子はまだ爆睡中 07:00起床！目指せ水分補給2ﾘｯﾄﾙ冷たい水をぐぃ〜っと 何する…

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-7-5〕月曜日札幌市白石区の天気雨/ 21℃～16℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com09:00グッドモーニング本郷通り！さぁぁ〜 今週もまん延防止期間 ラスト１週間コロナ感染対策して元気にお仕事「行ってらっしゃ…