琉球クラシックのチワワおやじ

札幌市白石区 琉球クラシックまた子ママ日記

時短要請延長のお知らせ!

高血圧、食習慣改善の心だ〜が
〔2021-7-26〕月曜日
札幌市白石区の天気
晴れ/  32℃~20℃
琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com

グッドモーニング!

扇風機かけて寝てますが
ファンの音が気になって
熟睡できません。
07:00

気温が上がらない内に
床屋ひまわり…イヤ
ヘァーサロン「ひまわり」に
行ってきます。
08:00
「ひまわり」から帰宅

オリンピック水泳の
大橋悠依さんですが

水泳が嫌いになった。自暴自棄になりかけたが、精密検査で極度の貧血が判明。薬と、アサリなどの鉄分を増やす食事改善で体調は回復。練習が積めるようになると、水泳がまた楽しくなった。…そうですよ

食生活改善には…皆様
味噌汁はアサリにしょう

琉球クラシックからお知らせ!

7/26〜8/22までの間は引き続き
時短要請営業になります。

何卒、ご理解ご協力ほど
宜しくお願い申し上げます。

今週も暑苦し1週間になります

コロナ感染対策、熱中症対策して
元気にお仕事
「行ってらっしゃい!」

#東京オリンピック
#まん延防止
#アサリ水煮
#鉄分補給
#小祝さくら
#女子ゴルフ
#ラーメン
#サラメシ
#コロナ対策
#緊急事態宣言
#札幌市
#時短要請
#白石区
#アルバイト募集中

今日のサラメシは?

食習慣改善の心だ〜が
〔2021-7-21〕水曜日
札幌市白石区の天気
晴れ/  32℃~22℃
琉球スマホページ】
http://ryukyu-classic.com
12:00

★What,s for lunch today?
今日のサラメシは
くそ暑いから
若造り塩辛、山海漬け、ニラ玉
しじみ味噌汁で
朝&昼飯兼用で…ご馳走さま

気温が上がって来ました。
最高予想気温が32度
不要不急の外出は控え目に

お父ちゃんは午前中にお店の掃除
買い物など済ませました。

貴男のサラメシは?


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#東京オリンピック
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#土石流
#熱海
#まん延防止
#アサリ水煮
#鉄分補給
#小祝さくら
#女子ゴルフ
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#緊急事態宣言
#札幌市
#白石区
#アルバイト募集中
#女の子募集中
#マクドナルド

何してる時短要請期間?

高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2021-7-14〕水曜日
札幌市白石区の天気
晴れ/  29℃~17℃
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グッドモーニング!

嫁さんようやく就寝!
たま子はまだ爆睡中

07:00
起床!
目指せ水分補給2リットル
冷たい水をぐぃ〜っと

何する時短要請期間の今日は?

暑苦し日になります。
今日もコロナ感染に気を付けて
お仕事「行ってらっしゃい」

仕事帰り…??やってません!

まん延防止期間ラスト1週間

高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2021-7-5〕月曜日
札幌市白石区の天気
雨/  21℃~16℃
琉球スマホページ】
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09:00
グッドモーニング本郷通り
さぁぁ〜 今週も
まん延防止期間 ラスト1週間
コロナ感染対策して
元気にお仕事
「行ってらっしゃいませ」

札幌も今週は雨模様が続きそう
な天気予報

熱海の
土石流で被害にあった皆様には
心よりお見舞い申し上げます。

10:00
#土石流
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#札幌市
#白石区
#アルバイト募集中
#女の子募集中
#マクドナルド

 

今日のサラメシは?

待機30分からの
採尿→体重67.5kg→血圧測定215
採血→待機10分→問診(1分)

「いゃ〜血圧高いですね」

それだけかい!

毎度、まいどどけど
「なんとかせい〜よ」

12:00

会計も相変わらず遅い

○○病院の帰りは

☆What,s for lunch today?
自粛お父ちゃんのサラメシは
いちりき「味噌ラーメン」かな?

処方箋薬局います。

ラーメン中止だ〜昨日Kさんと
嵯峨野食堂で醤油ラーメン
やってしまったから

お家で「アサリ炊き込みご飯」
で鉄分補給

What,s for lunch today?
アサリ炊き込みご飯
マクロ、ヒラメ、ホタテ刺身
山海漬け、すき焼き残り
えのき茸&ほーれん草味噌汁

いただきま〜す。

 

#アサリ
#鉄分補給
#小祝さくら
#女子ゴルフ
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#コロナ対策
#緊急事態宣言
#札幌市
#白石区
#アルバイト募集中
#女の子募集中

何してる緊急事態生活

高血圧 食習慣改善の心だ〜が
〔2021-6-16〕金曜日
札幌市白石区の天気
晴れ/  25℃~15℃
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07:00
08:00
09:00

起床!
目指せ水分補給2リットル

今日の目的は○○病院へ
クラスター2回目発生で先月も
休診していた。

今月からまた外来受診が再開

この病院でワクチン接種やって
大丈夫かい?
10:00
11:00
さぁ〜行動開始!

今、○○病院で受付中