高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-1-19〕火曜日札幌市白石区の天気曇り/雪 -5℃～-9℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com/ 08:00 09:0010:00チョイ目覚めて何時か確認暗いな〜 まだ、布団の中外は吹雪いてる気配 起きる気なし…もう少し寝る！ 11…

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-1-18〕月曜日札幌市白石区の天気曇り/雪 -3℃～-10℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com/ 08:00 good morning!目指せ水分補給2リットル お父ちゃん早起きです。 今週も皆様宜しくお願いします。サムい中 さぁ〜…

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-1-12〕月曜日札幌市白石区の天気曇り/雪 2℃～-11℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com/ 09:00 グッドモーニング！目指せ水分補給2リットル さぁ〜今週はどんな生活になるんでしょうか？ 当ビル一階のダーツパ…

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2021-1-7〕札幌市白石区の天気曇り/雪 -4℃～-13℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com/ 10:00 早起きしたから薬も切れたし○○病院に月検診にでかけよう〜と 担当医の出勤確認ためWebをみたらヤバいよ！ ヤバいよ！ 出…