琉球クラシックのチワワおやじ

札幌市白石区 琉球クラシックまた子ママ日記

2019-01-11から1日間の記事一覧

#有酸素運動

高血圧 食習慣改善の心だ〜が〔2019-1-11〕札幌市白石区の天気曇り/雪 -1℃~-6℃【琉球スマホページ】http://ryukyu-classic.com/ 起床!目指せ水分補給2リットル what should i do?雪掻きからか?・・面倒くさい11:00 先ずは朝御飯支度してワカメ豆腐、鮭焼…